En este episodio de Tu Mejor Versión con Emmanuel Damián hablamos sobre el despertar de la voluntad. En adición, tocamos temas importantes como
la ciencia de la pausa, el autocontrol en la salud y el cuerpo y el manejo de las emociones difíciles. Por último, pero no menos importante, hablamos sobre el autocontrol en las relaciones y lo digital.
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Moderador:
Emmanuel Damián
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